NARM NeuroAffective Relational Model se bazează pe înțelegerea modului în care traumele și experiențele negative din copilărie afectează dezvoltarea psihologică și relațională a unei persoane. Această abordare este unică prin faptul că integrează aspecte din neuroștiință, psihologia atașamentului, dinamica puterii, și teoria dezvoltării pentru a oferi un cadru comprehensiv pentru înțelegerea și tratamentul traumei.

NARM se concentrează pe identificarea și lucrul cu modelele de adaptare care au fost formate în copilărie și care continuă să influențeze comportamentul, emoțiile și relațiile în viața adultă. Această abordare recunoaște importanța identității, a agenției personale și a capacitații de a face alegeri sănătoase în viața curentă. NARM nu se concentrează doar pe amintirile și experiențele din trecut, ci și pe modul în care aceste experiențe sunt trăite în prezent și impactul lor asupra vieții curente.

Principiile organizatorice ale modelului NARM

Conexiune–Deconexiune: Acest principiu se concentrează pe modul în care ne conectăm sau ne deconectăm de la experiențele noastre interioare și de la relațiile cu ceilalți. În terapia NARM, se pune accent pe recunoașterea și repararea deconectărilor, facilitând o mai mare integrare a sinelui.

Atașament și Separare/Individuație: Aici se explorează echilibrul dintre nevoia de siguranță și securitate (atașament) și nevoia de autonomie și independență (separare și individuație). NARM abordează modul în care traumele din copilărie influențează acest echilibru.

Teama de Atașament și Pierderea Relațională: Această temă se adresează fricii de a fi apropiat de alții și teama de abandon sau pierdere, care pot rezulta din traume sau experiențe negative timpurii.

Dilema Centrală: Se referă la conflictul intern și la deciziile dificile pe care oamenii le fac pentru a se adapta la medii nesigure sau traumatizante. NARM explorează aceste dileme pentru a ajuta la rezolvarea lor.

Stiluri Adaptative de Supraviețuire: NARM identifică strategiile pe care oamenii le folosesc pentru a face față mediilor lor, adesea dezvoltate în copilărie. Aceste stiluri pot deveni rigide și pot limita funcționarea adultă.

Rușine, Auto-Respingere și Auto-Ură: NARM abordează modul în care rușinea profundă și sentimentele de auto-respingere sau auto-ură pot fi rezultate ale traumelor și a experiențelor negative din trecut, lucrând pentru a transforma aceste sentimente.

Finalizarea Emoțională: Acest principiu se concentrează pe procesul de a permite emoțiilor nerezolvate să fie exprimate și procesate complet, facilitând vindecarea și integrarea.

Dezidentificare: În NARM, dezidentificarea implică procesul de a se distanța de identitățile fixe sau rolurile auto-limitative, permițând individului să exploreze și să accepte mai multe aspecte ale sinelui său.